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Adeus, enxaqueca! O que fazer para se livrar do problema 392i1p Médica aponta o que evitar de comer para se livrar da enxaqueca 2o3o3x Enxaqueca tira qualquer um do sério. Esse tipo de dor de cabeça mais intensa é um pesadelo para muitas pessoas. Cuidar da alimentação (evitar determinados alimentos) é uma forma de ajudar a combater o problema .
A médica Bruna Scalco aponta os sete piores alimentos para quem sofre com enxaqueca. Ela explica como se caracteriza o problema.
– A enxaqueca é um tipo de dor mais intensa, geralmente vem acompanhada de uma náusea, vômito, hipersensibilidade à luz, ao som. A pessoa não consegue tolerar a luz, o som. Tudo incomoda, irrita. A pessoa quer ficar mais no escuro. Ela deixa de fazer as coisas, de sair, porque está sentindo dor de cabeça. Geralmente, é uma dor mais pulsante, afeta, às vezes, só um lado da cabeça e pode vir acompanhada da aura, sinais visuais como luz piscante, pontos cegos, antes da dor começar – declara a médica.
– O que quase ninguém sabe é que a maioria dos casos de dor de cabeça está ligado ao fígado e ao intestino. Fígado sobrecarregado e intestino inflamado . Se você retirar os alimentos que estão inflamando esse intestino, você vai melhorar essa sua dor de cabeça crônica, essa enxaqueca – afirma Bruna Scalco.
Enxaqueca é de tirar a paz – Foto: Reprodução Vídeo Xô, enxaqueca! 1dm5m Assim, baseada em estudos, ela indica os alimentos que devem ser evitados por quem sofre com enxaqueca.
queijo alimentos processados (linguiça, salame, salsicha) alimentos gordurosos e fritos chocolate alimentos orientais (shoyo e que contenham glutamato monossódico) café e refrigerantes alimentos e bebidas frias (sorvetes e bebidas geladas) Assista ao vídeo para saber mais detalhes sobre enxaqueca e sobre os alimentos que devem ser evitados.
* Importante : este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
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Enxaqueca é de tirar a paz – Foto: Reprodução Vídeo
