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Chá sedativo alivia o estresse, ‘nocauteia’ a insônia e te faz apagar em minutos 542g5f Chá sedativo utilizado em cultura milenar melhora o sono, reduz o estresse, alivia até enxaqueca e traz diversos benefícios à saúde 534a6i O chá sedativo feito a partir da tília, uma planta milenar utilizada há séculos na Europa, Ásia e América do Norte, é muito conhecido por suas propriedades relaxantes que melhoram o sono e reduzem o estresse.
Chá sedativo promete sono profundo e relaxamento muscular – Foto: Pixabay/ND Chá sedativo traz diversos benefícios à saúde 1k71s De acordo com o portal argentino El Cronista, a tília contém uma série de componentes naturais, como flavonoides, fitonutrientes e compostos antiespasmódicos, que colaboram para o alívio do estresse e da ansiedade.
Chá de tília traz muitos benéficos para o corpo humano, muito além de seus efeitos sedativos – Foto: Pixabay/ND Além de seu efeito sedativo, o chá de tília oferece diversos outros benefícios à saúde. Segundo o portal Cuerpo Mente, a infusão também:
auxilia na redução da pressão arterial (especialmente em situações de nervosismo); Alivia enxaquecas ; Pode ajudar no tratamento de problemas digestivos como gastrite e acidez estomacal. Tília já é utilizada há milhares de anos como uma planta medicinal – Foto: Pixabay/ND Além de facilitar a expulsão de pequenos cálculos e evitar a constipação, o chá sedativo pode, ainda, trazer mais benefícios quando misturado com sabugueiro e limão, aliviando sintomas de resfriados , artrite e artrose.
*Importante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar.
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Chá sedativo promete sono profundo e relaxamento muscular – Foto: Pixabay/ND
Chá de tília traz muitos benéficos para o corpo humano, muito além de seus efeitos sedativos – Foto: Pixabay/ND
Tília já é utilizada há milhares de anos como uma planta medicinal – Foto: Pixabay/ND
