Coca-Cola Zero é mais saudável por não conter açúcar? Veja o que os especialistas dizem 3bg20

Apesar de não ter açúcar e ser considerada "mais saudável", será que a Coca-Cola Zero não prejudica a saúde? Confira! 5i153c

Consumida mundialmente por ser um refrigerante “mais saudável”, a Coca-Cola Zero pode trazer algumas complicações para o corpo humano. Apesar de realmente ajudar na redução de ingestão de calorias, a bebida tem substâncias que podem enganar o cérebro.

Coca-Cola Zero sendo despejada em um copo de vidroEspecialistas alertam sobre o consumo exagerado de Coca-Cola Zero – Foto: Freepik/ND

Segundo a The Coca-Cola Company, “a Coca-Cola Zero é um refrigerante que tem um ótimo sabor, de alta qualidade, com zero calorias, sem açúcar e baixa em sódio”.

Então, como a Coca-Cola Zero ainda possui um sabor adocicado? 41f3y

Segunda a marca, a Coca-Cola Zero é adoçada com substâncias artificiais, como o acesulfame de potássio, para replicar o sabor doce característico da Coca-Cola tradicional.

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), o adoçante acesulfame de potássio, presente na bebida, é considerado seguro e não está associado ao risco de câncer.

Latas de Coca-ColaApesar de ser segura, Coca-Cola Zero não é considerada saudável – Foto: Pixabay/ND

Mas, isso não significa que a Coca-Cola Zero seja saudável. Especialistas afirmam que os adoçantes artificiais podem enganar o cérebro. Quando ingerimos algo que possui um sabor doce, o cérebro entende que o corpo precisa se preparar para receber o açúcar.

“Mas, ao não receber açúcar, o organismo pode reagir de forma negativa”, explica a nutricionista Carolina Mosquera ao portal FutbolRed.

Estudo faz alerta sobre o consumo de adoçantes artificiais 4a22z

Segundo um estudo publicado na revista acadêmica BMJ, o consumo prolongado e diário de adoçantes artificiais pode estar relacionado a um maior risco de doenças cardiovasculares, como acidente vascular cerebral e doenças cardíacas.

Tampinhas de Coca-ColaÉ aconselhável reduzir o consumo de refrigerantes – Foto: Pixabay/ND

A Mayo Clinic, uma referência em saúde, comentou que embora os adoçantes em si não sejam diretamente prejudiciais, esses riscos podem estar mais associados a hábitos de vida inadequados do que à ingestão dos próprios adoçantes.

Especialistas sugerem reduzir o consumo de refrigerantes, não só a Coca-Cola Zero ou a original, mas qualquer tipo de bebida adoçada artificialmente, para evitar possíveis complicações futuras.

Participe do grupo e receba as principais notícias
na palma da sua mão.
Entre no grupo Ao entrar você está ciente e de acordo com os
termos de uso e privacidade do WhatsApp.
+ Recomendados
+

Bem-estar s3454

Bem-estar

Adeus, sofá manchado os segredos para manter seu estofado limpo, bonito e protegido 59256f

Com cuidados simples, você pode evitar deixar o sofá manchado ou desgastá-lo de forma precoce

Bem-estar

Adeus, ronco! 7 truques muito fáceis indicados por Harvard para reduzir o problema 2m6v6h

O ronco é um problema que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e que pode esconder riscos à saúd ...

Bem-estar

Nunca mais escove o seu cabelo molhado! Essa é a maneira certa que deixa o seus fios perfeitos 445f2s

Escovar o cabelo molhado pode estar acabando com os fios e fazendo com que ele pareça quebradiço e a ...

Bem-estar

Nem banana nem manga! As frutas que os diabéticos devem comer para derrubar o açúcar no sangue 6b2h4c

Já não sabe mais qual fruta é segura para comer? Não se preocupe! Estas são as sete frutas que os di ...

Bem-estar

Perda de apetite e vômito? Saiba quando pode ser câncer de esôfago 55553k

Alguns fatores como obesidade, azia e consumo de álcool entre outros podem indicar câncer de esôfago ...