O fígado é fundamental para o organismo. Ele é multifuncional, sendo responsável por eliminar toxinas, regular a coagulação sanguínea, metabolismo de glicose, entre outras coisas. Ele também merece uma “ajudinha”. É o que esse suco poderoso pretende.
A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. É um tônico que ajuda a fazer uma limpeza no fígado, uma desintoxicação, para eliminar a gordura no local.
Esse suco conta com os benefícios da beterraba, da uva a, do limão e do chá verde. Juntos, eles formam um suco poderoso, que é um aliado para deixar o fígado limpinho.
Rica em antioxidantes, a beterraba ajuda a reduzir a inflamação e protege as células hepáticas. A uva a, por sua vez, é fonte de fibras e antioxidantes. Assim, ajuda a melhorar a função hepática e a promover a eliminação de toxinas.
Já o limão ajuda por ser rico em vitamina C. Ele atua como um desintoxicante natural, enquanto o chá verde auxilia a função hepática e protege contra o acúmulo de gordura no fígado.
Suco poderoso é aliado – Foto: Reprodução Internet* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Fígado limpinho 6e22z
- uma beterraba média
- duas colheres de sopa de uva a
- suco de um limão
- 200ml de chá verde
Lavar bem a beterraba, descascá-la e cortá-la em pedaços pequenos. Colocar no liquidificador com as uvas as e o chá verde, já frio, e bater até formar uma bebida homogênea. Adicionar o suco de limão e misturar. Beber um copo pela manhã em jejum.
