A iflora, muito conhecida como flor da paixão, tem como fruto o maracujá, também conhecido pelos seus efeitos relaxantes. A planta calmante tem a capacidade de reduzir a ansiedade e melhorar o sono. Descubra todos os seus benefícios para a saúde!

Planta calmante tem efeito similar a medicamentos 5x41i
Uma das propriedades mais notáveis da planta calmante é a sua capacidade de regular os níveis de ácido gama-aminobutírico (GABA) no cérebro, um neurotransmissor essencial para relaxar o sistema nervoso.
Para aqueles que não utilizam medicamentos sintéticos, a iflora pode ser uma ótima opção natural para melhorar os sintomas de ansiedade e estresse, já que a sua ação é semelhante a alguns remédios ansiolíticos.

A planta calmante também consegue aumentar os níveis de dopamina no cérebro, um neurotransmissor conhecido como um dos hormônios da felicidade, pois provoca uma sensação de prazer e motivação no ser humano.
Devido as suas substâncias relaxantes, a iflora melhora o sono, o que é ótimo para pessoas que sofrem com insônia ou que acordam durante a noite sem motivo aparente. Estudos já mostraram que a planta calmante melhora a qualidade do sono, contribuindo para um sono reparador.
Aliada da saúde cardiovascular 3e4j4i

A planta calmante também ajuda a regular a pressão arterial, principalmente em casos de hipertensão relacionada ao estresse.
Por fim, a iflora oferece, ainda, muitos benefícios para a saúde digestiva e a qualidade de vida para mulheres na menopausa. A planta calmante possui uma ação anti-inflamatória e vasomotora, que ajuda a controlar os sintomas das ondas de calor.
*Importante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar.