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Para melhorar a memória! A vitamina que estimula a mente 4i493i Vitamina poderosa é aliada para melhorar a memória 43444i A mente está “falhando” no dia a dia? Anda esquecendo onde colocou o controle da TV ou guardou as chaves? Uma receita simples pretende turbinar o cérebro e melhorar a memória.
O canal “Fazendo em Casa” , que faz muito sucesso no YouTube, aponta os benefícios de uma vitamina que conta com ingredientes que podem ajudar a melhorar a memória.
A banana é fonte de potássio, um mineral essencial para a saúde do cérebro. Além disso, o potássio contribui para a saúde cardiovascular . Já o abacate, além de ajudar a reduzir o colesterol , ajuda a proteger o cérebro.
Para melhorar a memória: vitamina pode ajudar – Foto: Reprodução Vídeo * Importante : este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Para melhorar a memória 3eia uma banana 1/4 de abacate maduro 200ml de leite vegetal da sua preferência uma colher de sopa de linhaça ou de chia Bata todos os ingredientes no liquidificador.
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Para melhorar a memória: vitamina pode ajudar – Foto: Reprodução Vídeo
