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Soninho gostoso! Chá relaxa e faz dormir rapidinho 4v1r5f Chá pretende ajudar a dormir e melhorar a saúde gastrointestinal 6e4d6w A dificuldade de pegar no sono é um problema incômodo. Esse chá pretende ajudar a dar um bico na insônia . É uma receita para dormir melhor.
A dica é do canal “Fazendo em Casa” , que faz muito sucesso no YouTube. O chá aposta na combinação da camomila, conhecida por ter propriedades calmantes , com canela, limão e mel.
O trio que acompanha a camomila auxilia no cuidado ao intestino. Ou seja, esse chá também é um aliado para a saúde gastrointestinal .
Chá é aliado para uma boa noite de sono – Foto: Reprodução Internet Chá para dormir melhor 1i2023 200ml de água fervente uma colher de sopa de camomila meia colher de chá de canela em pó ou um pedaço pequeno de canela em rama suco de meio limão uma colher de chá de mel orgânico Colocar todos os ingredientes em um recipiente e mexer bem. Deixar o chá descansar por uns cinco minutos. Coar e tomar cerca de 20 a 30 minutos antes de deitar.
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Chá é aliado para uma boa noite de sono – Foto: Reprodução Internet
