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Sono durante o dia? O que significa e como resolver 2n5v5v Sono durante o dia pode virar um incômodo e acender sinal de alerta 4k5g1f O sono durante o dia pode se tornar algo incômodo e prejudicar nas tarefas diárias, caso seja algo frequente. Mas o que significa? O excesso de sonolência pode ser um alerta.
A nutricionista Patricia Leite aponta as principais causas que podem provocar a sensação de sono durante o dia e também dá dicas para resolver a situação .
– Claro que uma noite ruim de sono deixa cansado , mas existem muitas outras causas relacionadas à alimentação, ao estilo de vida e problemas de saúde que fazem a gente ficar cansado durante o dia – afirma Patricia Leite.
Sono durante um dia pode significar incômodo e atrapalhar – Foto: Reprodução Video Sono durante o dia? Principais causas 3362q ansiedade alimentação desequilibrada anemia problemas na tireoide glicose alta durante a noite qualidade do sono efeitos de medicação apneia do sono Assista ao vídeo para saber mais sobre como essas questões podem resultar em sono durante o dia e o que fazer para melhorar a situação.
* Importante : este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
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Sono durante um dia pode significar incômodo e atrapalhar – Foto: Reprodução Video
