A nutricionista Patricia Leite revelou em um vídeo para o seu canal do YouTube uma lista com os oito melhores chás para ajudar a combater as varizes e melhorar a circulação das pernas.
Chá potente ajuda a eliminar as varizes – Foto: Freepik/NDPatricia alerta que as varizes não são só uma “questão estética”. Ela enfatiza que podem indicar questões circulatórias mais sérias, especialmente nas pernas, onde o fluxo sanguíneo pode ser prejudicado pelo refluxo.
A nutricionista explica que “é crucial tratá-las ao longo do tempo para evitar complicações futuras”.
Chás podem ser poderosos aliados no tratamento de varizes – Foto: Freepik/Divulgação/NDConfira os chás que combatem as varizes: 4y6bs
- Chá da folha da castanha da Índia: ajuda na vasodilatação e melhora o tônus dos vasos sanguíneos, facilitando o retorno venoso.
- Chá de hamamélis: possui propriedades adstringentes que ajudam a fortalecer os vasos sanguíneos e reduzir a inflamação.
- Chá de centelha asiática: melhora a circulação sanguínea e fortalece as paredes dos vasos, reduzindo o inchaço nas pernas.
- Chá de ginkgo biloba: promove a circulação periférica, melhorando o fluxo sanguíneo e aliviando sintomas de varizes.
- Chá de cavalinha: tem propriedades diuréticas que ajudam a reduzir o inchaço e melhorar a circulação.
- Chá de videira vermelha: fortalece os capilares e melhora a circulação, ajudando a aliviar o desconforto das varizes.
- Chá de alho: contribui para melhorar a circulação sanguínea e possui propriedades anti-inflamatórias.
- Chá de mirtilo: rico em antioxidantes, ajuda a fortalecer os vasos sanguíneos e melhora a circulação.
Chás para as varizes são benéficos para outras áreas da saúde – Foto: Freepik/Divulgação/NDA Nutricionista alerta para a necessidade de consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento, especialmente mulheres grávidas, lactantes e crianças.
“Lembre-se de não exagerar. Tudo em excesso é sempre ruim e pode acabar gerando uma toxicidade desnecessária. Não pense que porque eu falei de ‘castanha da Índia’, que você vai tomar quatro, cinco, seis xícaras de chá por dia. É muito importante seguir essa recomendação de uma a duas xícaras por dia”, finaliza a nutricionista.
Confira o vídeo completo: 53446f
* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
