Santa Catarina tem mais de 100 mil praticantes de corrida de rua e o ambiente acolhedor para a prática faz cada vez mais pessoas se interessarem pelo esporte.
Só que os primeiros os nem sempre são fáceis. Desconforto, dores físicas e falta de motivação e orientação estão entre os principais desafios. Nesse cenário, os atletas que já atingiram alta performance se destacam por inspirar os novatos.
É o caso de Mell Porto, moradora de Florianópolis. A advogada de 45 anos é considerada referência para mulheres que querem estabelecer uma rotina de treino.
Primeiro episódio do podcast ‘Vá para corrida’ recebeu a corredora Mell Porto – Foto: Divulgação/NDMell foi a convidada da primeira edição do podcast “Vá para a corrida”. O novo espaço busca discutir o ambiente da corrida no Estado de Santa Catarina.
Chamada para dar dicas sobre treino, Mell contou como começou a correr. “A grande maioria começa pela dor. Seja pela dor de perder alguém, seja pela dor da própria saúde. Seja pela dor de não estar satisfeito com o que vê no espelho”.
Apresentadora Vanessa da Rocha e Mell Porto na gravação do primeiro episódio do podcast “Vá para corrida!” – Foto: Divulgação/NDHistória de vida: “Naquele dia encontrei meu pai deitado no chão do banheiro. Foi infarto fulminante” 413ln
No caso de Mell, o despertar para a corrida começou quando ela perdeu o pai. Em 2015, com rotina agitada ao conciliar o trabalho e os cuidados com a família, Mell dedicava pouco tempo para os cuidados com a saúde.
No dia que ela pediu para uma amiga buscar a filha e entregar ao pai dela, enquanto trabalhava e tinha reuniões no mesmo horário, o pai sofreu um infarto e ela não teve a oportunidade de se despedir.
“Naquele dia encontrei meu pai deitado no chão do banheiro. Foi infarto fulminante”.
“Ali eu entendi que eu estava fazendo tudo errado. Como eu priorizei receber pessoas, priorizei o meu trabalho e não priorizei descer um lance de escadas e quem sabe dar um último abraço no meu pai"});// Remover os listeners após a execução document.removeEventListener('click', loadTaboolaConfig);document.removeEventListener('touchstart', loadTaboolaConfig);document.removeEventListener('mousemove', loadTaboolaConfig);document.removeEventListener('keydown', loadTaboolaConfig);}document.addEventListener('click', loadTaboolaConfig);document.addEventListener('touchstart', loadTaboolaConfig);document.addEventListener('mousemove', loadTaboolaConfig);document.addEventListener('keydown', loadTaboolaConfig);});
