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Comida ‘caiu mal’? Melhore de má digestão com esta receita de suco 4m286h Má digestão pode acontecer após consumo de comida acima da média ou algum de alimento específico 5m3w6x A má digestão é um desconforto que geralmente ocorre após a pessoa ingerir uma quantidade acima da média de comida ou, até mesmo, um alimento específico que acaba ‘caindo mal’ no estômago.
Algumas ervas naturais e algumas frutas podem ser grandes aliadas para o alívio deste mal-estar . Por isso, o Portal ND Mais trouxe uma receita, do blog Tua Saúde, que tem ingredientes que proporcionam a melhora.
Receita de suco ajuda na melhora da má digestão – Foto: Freepik/ND Veja como preparar suco contra má digestão 5u5g70 O suco de abacaxi com mamão é uma boa escolha para tratar a má digestão, pois as frutas têm propriedades que facilitam a digestão.
O abacaxi é rico em bromelina , enzima que melhora o funcionamento do aparelho digestivo, enquanto o mamão possui a papaína, que estimula os movimentos intestinais, tornando mais fácil a expulsão das fezes.
Abacaxi auxilia no intestino e na saúde em geral – Foto: Reprodução/ND Ingredientes 5p2b 3 fatias de abacaxi; 2 fatias de mamão; 1 copo de água; 1 colher de levedo de cerveja. Mamão possui a papaína, que estimula os movimentos intestinais – Foto: Unsplash/ND Modo de preparo 34t5e Para preparar, basta acrescentar todos os ingredientes no liquidificador e bater até formar uma mistura homogênea. Por fim, é só coar e consumir.
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Receita de suco ajuda na melhora da má digestão – Foto: Freepik/ND
Abacaxi auxilia no intestino e na saúde em geral – Foto: Reprodução/ND
Mamão possui a papaína, que estimula os movimentos intestinais – Foto: Unsplash/ND
