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Morreu o pão! Receita de 3 minutos e 3 ingredientes é vida! 1y2i32 Substitua o pão por essa receita rápida e simples de fazer que pode ser feita tanto para o café da manhã quanto para o lanche da tarde 4o6ps O pão nosso de cada dia está com os dias contados, depois dessa receita low carb , ultraveloz. Isso porque ela fica pronta em apenas três minutos, zero carboidrato e sem farinha .
Resultado é uma delícia saudável, zero carboidrato – Foto: Reprodução Pão com os dias contados 1m4q3x VIDEO
Assim, pode comer à vontade sem ter medo da balança. E é rica em fibras e proteínas , com gorduras boas anti-inflamatórias.
Receita é boa para substituir o pão no café da manhã e lanche da tarde – Foto: Reprodução Ingredientes 5p2b 1 ovo 20g de mussarela ralada 1 colher de sopa de linhaça moída Sal a gosto Preparo é muito fácil e com ingredientes a gosto de quem faz – Foto: Reprodução De acordo com a nutricionista Patrícia Leite , a receita rende 1 porção, com 165 calorias, 2,4g de carboidratos (2g de fibras), 12g de proteínas e 12g de gorduras, aproximadamente. Recheio a gosto, mas no caso foram usados queijo, tomate, orégano e páprica.
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Resultado é uma delícia saudável, zero carboidrato – Foto: Reprodução
Receita é boa para substituir o pão no café da manhã e lanche da tarde – Foto: Reprodução
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