‘Não altera colesterol e glicose’: aprenda a fazer pão de queijo fit de frigideira 3a3g2i

Receita de pão de queijo fit é ideal para quem está ando por reeducação alimentar 63y5s

Para muitos que sofrem de diabete ou colesterol alto, ficar sem pão é algo frustrante. Mas, com a receita ensinada pela nutricionista Jamile Ruffo, estas pessoas poderão aproveitar deste alimento sem culpa.

A profissional mostrou em suas redes sociais como preparar um pão de queijo fit de frigideira, que também é ideal para quem está ando pelo processo de reeducação alimentar.

Pão de queijo fitPão de queijo fit é ideal para reeducação alimentar – Foto: Pixabay

Veja como fazer pão de queijo fit 3t5xm

Ingredientes 5p2b

  • 2 ovos;
  • 1 colher de sopa requeijão (light);
  • 1 colher de sopa de tapioca;
  • sal a gosto.
Receita leva dois ovos – Foto: Reprodução/Unsplash/NDReceita leva dois ovos – Foto: Reprodução/Unsplash/ND

Modo de preparo 34t5e

O primeiro o é bater os ovos em um recipiente. Logo após, acrescente o requeijão e a tapioca, misturando até ficar homogêneo. Por fim, é só levar a frigideira, virando após cozinhar a parte debaixo.

Confira o vídeo b5p1j

@nutri.ruffo Pão de queijo de frigideira #musculação #colesterol #pretreino #diabetes ♬ som original – nutri.ruffo

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