Substitua o jantar com bolinho de arroz saudável e fácil de fazer 5h95i

Além do jantar, aperitivo pode ser consumido no almoço ou como lanche 5f6v2v

Quer substituir o jantar com um aperitivo saudável e delicioso? Felizmente, isso é possível graças a uma receita de bolinho de arroz barato, fácil de fazer e nutritivo.

Receita super nutritiva pode substituir o jantar – Foto: @NutricionistaPatriciaLeite/Reprodução/NDReceita super nutritiva pode substituir o jantar – Foto: @NutricionistaPatriciaLeite/Reprodução/ND

Segundo a nutricionista Patricia Leite, o bolinho é uma boa opção para não desperdiçar as sobras de arroz. “É uma receita com cara de fim de semana, cara de petisco, mas ultra nutritiva também”, disse.

Para fazer o bolinho, além do arroz, são necessários os seguintes ingredientes: ovo, leite, tomate, cenoura, farinha de aveia, frango cozido e desfiado, fermento para bolo, azeite e sal, pimenta do reino e cheiro verde a gosto.

Bolinho de arroz que substitui o jantar 4f1s2b

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