Hoje meu convite é para refletirmos sobre a saúde sexual dos homens, especialmente no contexto da ejaculação prematura (ejaculação precoce/ rápida). Em muitos relacionamentos, é comum que algumas responsabilidades sobre o decorrer do sexo, incluindo a questão da ejaculação prematura, sejam atribuídas às mulheres.
No entanto, é importante explorar e compreender a complexidade dessa situação, afastando-se de culpas e promovendo uma abordagem mais aberta e empática em relação à intimidade e à saúde sexual.

A responsabilidade pelo próprio corpo e pelo corpo do parceiro muitas vezes recai desproporcionalmente sobre as mulheres, gerando perguntas e crenças comuns que chegam em meus atendimentos clínicos e na plataforma Sexo sem Dúvida, compartilhadas por muitas.
Questões como “será que sou responsável ou contribuí para isso?” são frequentes, assim como afirmações do tipo: “ele disse que ejaculou rápido porque eu sou muito gostosa” ou “ele falou que não consegue segurar porque não fiz o que ele pediu”.
A primeira coisa que você precisa saber é que os homens têm mais controle sobre seu corpo e seus desejos sexuais do que você imagina. E sim, é possível que ele tenha muito tesão em você e aprenda a controlar a ejaculação. Nesse processo você pode ser uma parceira de aprendizado, não responsável.
Dois pontos fundamentais sobre a ejaculação precoce 2j3d5b
A responsabilidade pela própria ejaculação é do homem. Cada pessoa tem controle sobre seu próprio corpo e experiência sexual. É essencial distinguir ejaculação de orgasmo. Embora possam ocorrer de forma simultânea, são fenômenos diferentes. Ou seja, de forma bem simplificada, o orgasmo é o auge da sensação de prazer, envolvendo aspectos físicos e emocionais.
Pode coincidir com a ejaculação, que é a liberação do líquido seminal. Mas é importante ressaltar que nem sempre a ejaculação está associada ao prazer. E o prazer não está necessariamente vinculado à ejaculação. São reações independentes, inclusive no nível cerebral, e não devem ser interpretadas como indicadores de desempenho sexual.
Mas você sabe o que é ejaculação prematura? Faço essa pergunta porque a falta de informação sobre a sexualidade humana aliada a conceitos distorcidos e permeados por crenças e mitos, pode resultar em uma vida sexual insatisfatória, repleta de culpas.
Antes de desistir da vida sexual de vocês, é importante compreender o que acontece e como as coisas podem ser diferentes. É crucial considerar a dinâmica do casal antes de pensar em um possível diagnóstico de ejaculação precoce. A abordagem não é sobre encontrar culpados, mas sim buscar soluções para uma vida sexual saudável e prazerosa.
A ejaculação precoce, também conhecida como “gozar rápido” na linguagem cotidiana, é a disfunção sexual mais comum entre os homens. Em termos simples, ocorre quando, em algumas ou em todas as relações, o homem ejacula antes ou pouco tempo após o início da penetração. Em grande parte dos casos, as causas são mais relacionadas a aspectos psicológicos e de aprendizado do que a questões físicas.
O que ocorre com homens que enfrentam a ejaculação prematura? A principal dificuldade observada é o foco na hora do sexo. Muitas vezes, a preocupação em não ejacular rapidamente se torna tão dominante que eles se esquecem de se conectar e desfrutar do prazer e acabam presos em um ciclo de falhas sexuais. Vale ressaltar que a ansiedade sexual, sobre a qual já conversamos aqui, nem sempre é a única culpada por essas dificuldades.
Lembro que estou falando de homens que sofrem e têm um quadro diagnosticado de ejaculação prematura, não de situações esporádicas ou momentos de “rapidinhas”. A ejaculação rápida é uma condição que pode surgir em qualquer relacionamento, pelo menos em algum momento da vida.
Ejaculação x orgasmo
Além disso, é mais comum do que se imagina homens ejacularem sem a sensação do orgasmo. Se a ejaculação rápida está gerando desconforto ou insatisfação no relacionamento, é recomendável procurar uma especialista em sexualidade humana.
Dada a complexidade e diversidade da sexualidade, é impossível esgotar o tema em uma simples reflexão. Cada pessoa é única e não existe uma “normalidade” estrita quando se trata do tempo do ato sexual. A duração varia de pessoa para pessoa, de situação para situação, de relacionamento para relacionamento. A velocidade com que um homem ejacula é influenciada por diversos fatores, incluindo níveis de excitação, estresse, saúde física e emocional, entre outros.
Por fim, a responsabilidade pelo tempo que um homem leva para ejacular não deve ser atribuída exclusivamente à parceria. Como sempre digo, o mais importante é construir uma relação baseada na comunicação, compreensão, consentimento e respeito mútuos.