A OMS (Organização Mundial de Saúde) aponta que a expectativa de vida dos homens é de 69,1 anos, enquanto a das mulheres é de viver até os 73,8 anos. Segundo o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), as mulheres vivem 7 anos a mais que os homens.
Mas o que está por trás da longevidade feminina? Cuidados, hormônios, genética? O podcast aDiversa vai discutir o tema no episódio que vai ao ar nesta sexta-feira (18).
Longevidade e expectativa de vida femininas são tema do podcast aDiversa – Foto: Júlia Bittencourt / ND
Paula Cassini, cirurgiã plástica ocular, membro da SBO (Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica Ocular), médica integrativa e pós-graduanda em longevidade, afirma que uma das razões pelas quais as mulheres vivem mais são os bons hábitos.
“Existe uma questão hormonal que faz também com que os homens tenham uma predisposição maior a doenças cardiovasculares de uma maneira mais precoce do que as mulheres”, explica Cassini.
A jornalista Vanessa da Rocha, gerente de projetos especiais do Grupo ND que comanda o projeto Viver+, sobre envelhecimento saudável, conta seus exemplos de vida e como ou a adotar uma rotina mais saudável de vida.
“Aqui no Grupo ND temos o grupo de corridas. Nas semanas que eu corro, o meu corpo responde melhor, eu tenho mais disposição e isso impacta positivamente no meu humor”, diz ela.
Paula acrescenta que menstruar, gestar e amamentar também são fatores de proteção da saúde que incidem em maior expectativa de vida em mulheres. Ela também explica como o desequilíbrio hormonal pode reverberar no futuro.
Sobre o aDiversa 5ky66
O podcast Diversa abre espaço para assuntos do dia a dia das mulheres. Os episódios são apresentados por Luciana Barros e vão ao ar todas as sextas-feiras, às 7h, na página da Diversa+.
